Für jüngere Kinder

„Es gibt einen Kurs, in dem Kinder lernen, gut auf sich aufzupassen. Dort geht es darum zu merken, was sich für dich gut anfühlt und was nicht. Du lernst, dass du Nein sagen darfst, wenn dir etwas nicht gefällt, und dass dein Gefühl wichtig ist. In dem Kurs wird viel gespielt, sich bewegt und ausprobiert. Du darfst einfach mitmachen und schauen, was dir gefällt. Du musst nichts erzählen, was du nicht erzählen möchtest, und es gibt kein Richtig oder Falsch.“

Für ältere Kinder 

„Es gibt einen Kurs über Grenzen und den eigenen Körper. Dabei geht es darum zu wissen, was für dich okay ist und wo deine persönlichen Grenzen liegen. Du bekommst Informationen darüber, wie du mit Situationen umgehen kannst, die sich unangenehm anfühlen, und wie du klar Nein sagen kannst. Du kannst Fragen stellen, wenn du möchtest, oder auch einfach zuhören. Du entscheidest selbst, wie viel du mitmachst und was du teilen willst. Ich finde es gut, wenn du das kennst, damit du dich im Alltag sicherer fühlst und weißt, wo du Unterstützung bekommst.“